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Pais têm papel fundamental na adoção de hábitos saudáveis dos filhos, diz especialista
A jogadora de vôlei Sheilla Castro começou a se interessar por esporte ainda na escola com as aulas de educação física. Desde então, encontrou no vôlei não só o desenvolvimento físico como também disciplina e socialização. Hoje, aos 30 anos e bicampeã olímpica, a atleta só agradece.
— Comecei a jogar vôlei aos oito anos por causa da timidez e da altura. Além de me ajudar a superar a timidez, o esporte também contribuiu para a minha disciplina e formação. Por causa dos treinos, como a cada duas ou três horas e minha alimentação é saudável.