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Umidade cai a 20% e Estado entra em alerta
População deve ficar atenta para a baixa umidade relativa do ar em Mato Grosso que deve chegar a 20% nesta quarta (25) e quinta (26). Conforme o Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (Cptec), as temperaturas ficam na casa dos 37°C, com apenas 5% de possibilidade de chuva.
Com a baixa umidade, Mato Grosso entra em estado de atenção e segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), alguns cuidados com a saúde devem ser tomados.
Vejas algumas dicas:
- Ingerir bastante líquido (a não ser em caso de alguma restrição);
- Não faça exercícios físicos entre as 10h e 17h quando a umidade do ar estiver baixa;
- Deixe um recipiente com água ou um pano molhado no quarto antes de dormir;
- Não use o umidificador elétrico por muitas horas seguidas. O ambiente pode ficar muito úmido e causar mofo e bolor;
- Lave as narinas com soro fisiológico e/ou faça inalações com o mesmo produto;
- Mantenha os ambientes arejados e livres de tabaco e poeira;
- Evite frequentar lugares fechados em que haja grande concentração de pessoas, como shoppings-centers, supermercados e cinemas.
- Usar um sabonete hidratante no banho e, se possível, apenas nas áreas íntimas e axilas;
- Tomar banho com água morna – quanto mais quente, mais aumenta o ressecamento da pele;
- Permanecer no máximo cinco minutos no banho. E, tomar apenas um banho por dia;
- Utilizar aparelhos umidificadores de ambiente;
Fonte:
A Gazeta
URL Fonte: https://arenapolisnews.com.br/noticia/34213/visualizar/
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