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Isis Valverde mostra corpão de biquininho no stand up paddle no RJ; veja fotos
Isis Valverde aproveitou a sexta-feira, 27, de sol na praia da Barra da Tijuca. Para enlouquecer os banhistas: para praticar stand up paddle, a atriz usou um biquininho. Isis estava acompanhada de uma amiga e mostrou que leva jeito para o esporte.
Para manter esse corpichto em dia, ela faz Pilates e recentemente perdeu quatro quilos. "Estou com 50kg. Sequei quatro quilos só cortando doce. Não faço nem aeróbio na academia. Hoje eu como normalmente, tomo café da manhã, almoço e janto. Minha cozinheira faz tudo sem glúten, ela saca tudo, faz suco verde", contou ela durante o lançamento de sua linha de esmaltes e perfume.
O motivo do emagrecimento foi para ela dar vida a sua nova personagem, Antônia, na nova minissérie da Rede Globo, "Amores roubados", que estreia em janeiro. Para a revista "Corpo a corpo", na qual foi capa, Isis contou: Segundo Isis, ela se inspirou nas atrizes europeias com silhuetas esguias para chegar ao corpo atual. “Gostei da mudança, me sinto mais leve e disposta". Isis sofreu muito mal-estar e até chegou a parar no hospital devido ao consumo da proteína. “Foi um terror. Só passou quando eliminei o nutriente de uma vez e fiquei bem mais saudável. Até meu cabelo voltou a crescer”.
A personal trainer da atriz, Alice Miranda, priorizou os exercícios funcionais durante os treinos. “São bem intensos e possuem pouco tempo de intervalo para recuperação, favorecendo, assim, a redução do percentual de gordura. Durante as sessões também intercalamos ou finalizamos com atividades aeróbicas. Como ela não gosta de correr, optamos pela bicicleta ergométrica”, conta Alice.
Fonte:
Ego
URL Fonte: https://arenapolisnews.com.br/noticia/1195/visualizar/
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