Compostos aceleram envelhecimento e podem iniciar doenças
Médico explica como os radicais livres atrapalham nosso corpo
O médico e nutrólogo João Curvo de Almeida, autor do livro A Alquimia dos Sabores - A Culinária Funcional, explica como é a ação dos radicais livres nas células.
– Da mesma forma que canos de ferro enferrujam, o corpo humano se oxida.
Segundo Curvo, a nossa oxidação ocorre em reação a substâncias chamadas radicais livres, que são átomos, íons ou moléculas que possuem um elétron ímpar em sua órbita externa. Os radicais livres são extremamente reativos e altamente instáveis, capazes de grandes alterações químicas em um espaço de tempo muito pequeno.
– Quanto maior a formação de radicais livres, maior o chamado "estresse oxidativo" que ocorre em nosso corpo. Radicais livres em excesso provocam destruição celular, aceleram o envelhecimento e iniciam diversas patologias.
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