Programas para postergar tarefas podem iludir, diz psicólogo

Há vários aplicativos para marcar para depois atividades como ver um filme ou ler um texto, como Instapaper, Squrl, Read It Later Pro e VideoQ.

Para o psicólogo Cristiano Nabuco, autor do livro "Dependência de Internet: Manual e Guia de Avaliação e Tratamento", a necessidade desse tipo de ferramenta tem a ver com a pressão gerada pelo grande volume de informação a que se tem acesso hoje em dia.

"Há um pressuposto de que, quanto mais opções tivermos, melhor. Mas o cérebro humano não dá conta disso. Procrastinar é o resultado da dificuldade de manejar isso."

Nabuco diz que esses programas podem ser tanto um estímulo como uma enganação. Ele recomenda que, além de agendar a tarefa, o usuário defina um momento para se debruçar sobre ela.

"Se o indivíduo não der conta da tarefa, isso vai se constituir como mais uma pendência, e só vai gerar mais uma sensação de fracasso."