Carol Magalhães faz dieta para engordar 3kg. Veja o cardápio

A luta contra a balança de Carol Magalhães é diferente: ela quer engordar. Pesando 49kg, a modelo está na correria para lançar um blog no dia 26 de março, mas não esquece de cuidar da alimentação. Para aumentar 3kg de massa magra, e chegar ao tão sonhado 52kg, a gata come a cada três horas. Ou pelo menos tenta! Além de puxar ferro, praticar yoga e balé. Na manhã desta quinta-feira, a apresentadora fez mais um flagra antes de ir malhar. Na legenda da foto, brincou se chamando de Olívia (se referindo à Olívia Palito, personagem do desenho animado Popeye): "#gymtime hoje o dia é todo dela! 4 series de 15 com 20 kg em cada perna #depoisficoasemanatodasemandar #projetovamostreinarolivia ".

- Faço uma dieta hiper calórica, mas com alimentos que não tão têm massa gorda. O problema é que não tenho uma rotina. Não tenho como levar comida para os lugares, nem um liquidificador para fazer o shake - diz Carol, que detalha o que come diariamente:

Café da Manhã

- Açaí, com banana, granola e mel

Lanche 1

- Batata doce + Shake de proteína

Almoço

- Arroz + feijão + legumes + carne (vermelha ou branca)

Lanche 2

- Shake de proteína

Lanche 3

- Saduíche de queijo com peito de peru (com quantas fatias eu quiser) + Shake de proteína

Jantar

- Massa + carne

Lanche 4

- Salada

Para completar a corrida de encontro ao peso, ela faz musculação três vezes por semana, durante 1h, yoga um dia e balé no outro.

- Evito fazer aeróbico para não perder - explica Carol, que revelou querer ter as pernas iguais as da Sabrina Sato: - Acho o corpo da Sabrina lindo, gosto de mulher com mais coxão. O que está acima do dela para mim está exagerado.

Mesmo assim, com muito cuidado, o peso não vem. O que cansa a modelo, que vê tanto esforço não servir para muita coisa. E se a ansiedade causada por toda essa situação faria alguém começar a comer, o efeito com ela é o contrário: a fome vai embora.

- Estou indo pelos métodos mais difíceis. Tem menina que toma bomba para ficar mega sarada, eu não faço isso. Eu como, como, como, mas até agora nada - desabafa.