Mesmo quem não resiste a um bom drink, fica preocupado com a quantidade de calorias que as bebidas podem conter. Seja no açúcar ou mesmo nas próprias bebidas usadas, a verdade é que há drinks que são verdadeiras bombas calóricas. Pensando nisso, Marie Claire listou algumas receitas de coquetéis leves para você aproveitar sem se preocupar com o peso:
Sugar-free Lynchburg Lemonade
Além de só conter 107 calorias por copo, esse drink é rápido e prático. Misture 50 ml do seu uísque preferido, 25 ml de suco de limão siciliano, 25 ml de suco de lima e cubos de gelo.
Mojito
Em um copo Collin, misture 50 ml de rum, 6 fatias de limão e folhas de hortelã fresca. Adicione 25 ml de xarope de açúcar gomme, encha com gelo picado e cubra com refrigerante. Leve e refrescante, essa bebida de origem cubana tem 95 calorias.
Margarita
Geralmente para essa bebida é utilizado o sal congelado, mas junto ao ingrediente vem cerca de 400 calorias. Para ter um drink com apenas 170 calorias, misture 35 ml de tequila, 15 ml de triple sec, 15 ml de suco de limão e, após chacoalhar tudo com gelo, sirva em uma taça própria para a bebida.
Martini Graperfruit
Misture 30 ml de suco de graperfruit, 25 ml de xarope de açúcar, adoçante à gosto, 50 ml de gim e um pouco de vinho espumante. Chacoalhe tudo em um mixer de bebidas e coe em uma taça de martini. Resultado: uma variação do clássico dry martini com apenas 160 calorias.
Sangria
A tradicional bebida pode ser feita com apenas 173 calorias ao misturar gomos de laranja, maçã, morango e uvas pretas em uma jarra com vinho tinto. Misture com refrigerante de limão diet e faça bom proveito!
Vodka Cranberry
Esta bebida contém menos de 65 calorias. Coloque 50 ml de sua vodka preferida em um copo, gelo em cubos e complete com suco de cranberry. Aliás, este último é um ótimo antioxidante que ajuda a eliminar as toxinas do corpo.
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